Dưới đây là một danh sách các siêu thực phẩm lành mạnh cung cấp lợi ích tốt nhất cho hệ thống miễn dịch của bạn, giúp chống lại các bệnh nguy hiểm như bệnh tiểu đường, tắc động mạch, cholesterol cao, huyết áp cao và béo phì… Cam Mỗi quả cam chứa rất nhiều vitamin

Dưa hấu, măng cụt, cam, bưởi, thanh long… tính mát, bổ sung độ ẩm, thanh lọc cơ thể và cải thiện làn da. Dưa hấu Thạc sĩ Trương Thúy Vinh, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Nhi Trung ương, cho biết dưa hấu có 90% thành phần là nước, bổ sung độ ẩm, thanh lọc

Táo xanh cực kỳ có lợi cho sức khoẻ. Nước ép từ táo xanh cũng vậy. Nó càng đặc biệt hơn khi ta kết hợp các hương vị của ngò rí, sả. Nguyên Liệu: – Ngò rí 2 nhánh   – Sả 1 cây đem đập dập – Táo xanh 2 trái – Nước đường

Những phương pháp thải độc cơ thể được mọi người truyền tai nhau như uống nước, uống nước chanh, uống nước muối, tẩy sỏi gan bằng dầu dừa… không những không thải được độc tố cho cơ thể mà còn mang tới những hậu quả khôn lường cho sức khỏe. Không ít người đã phải

Không chỉ là thức quả lý tưởng cho chế độ ăn kiêng, táo còn được coi là phương thuốc bổ từ thiên nhiên cho một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. 🔎🔎 Theo nghiên cứu chỉ ra, trong vỏ táo có chứa 2 hợp chất hữu cơ: phytonutrient và pectin. Đây đều là các hợp chất có