News

  • 13 thực phẩm “thần thánh” cho hệ miễn dịch khỏe mạnh - Dưới đây là một danh sách các siêu thực phẩm lành mạnh cung cấp lợi ích tốt nhất cho hệ thống miễn dịch của bạn, giúp chống lại các bệnh nguy hiểm như bệnh tiểu đường, tắc động mạch, cholesterol cao, huyết áp cao và béo phì… Cam Mỗi quả cam chứa rất nhiều vitamin
  • Những loại trái cây bạn nên ăn cả vỏ - Ổi, táo, dưa chuột, kiwi, cam… có phần vỏ chứa nhiều dinh dưỡng hơn phần ruột. Táo Vỏ táo có hàm lượng chất xơ cao (chiếm nửa hàm lượng chất xơ của cả quả), giàu vitamin C, A và kali. Vỏ táo cũng chứa lượng vitamin K nhiều gấp 4 lần những phần khác. Nếu
  • Trái cây giải nhiệt thanh lọc cơ thể ngày nóng - Dưa hấu, măng cụt, cam, bưởi, thanh long… tính mát, bổ sung độ ẩm, thanh lọc cơ thể và cải thiện làn da. Dưa hấu Thạc sĩ Trương Thúy Vinh, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Nhi Trung ương, cho biết dưa hấu có 90% thành phần là nước, bổ sung độ ẩm, thanh lọc
  • Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 2 quả chuối mỗi ngày - Trong chuối chứa một hàm lượng vitamin rất lớn tốt cho sức khỏe. Bạn nên chú ý để ăn hằng ngày. Một số nghiên cứu mới của các nhà khoa học Nhật bản cho biết khá nhiều thông tin lý thú như chuối chứa nhiều tyrosin, một tiền chất để sản xuất chất dẫn truyền
  • Cách Pha Chế Nước Ép Trái Cây (Táo Xanh, Ngò Rí, Sả) - Táo xanh cực kỳ có lợi cho sức khoẻ. Nước ép từ táo xanh cũng vậy. Nó càng đặc biệt hơn khi ta kết hợp các hương vị của ngò rí, sả. Nguyên Liệu: – Ngò rí 2 nhánh   – Sả 1 cây đem đập dập – Táo xanh 2 trái – Nước đường